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mengmeng

引自https://www.thoughtco.com/how-to-set-goals-1857094
大意：在生活的各个方面，目标都是为了让我们保持专注而设定的。通过设定目标，个人可以更清楚地意识到前进所需要的是什么。
我们设定目标时，有三个关键词要牢记在心。第一个是积极乐观，积极的想法会让我们走上正轨，防止陷入消极的恐惧。第二个是现实主义，不要设定自己无法实现的目标，这样会让自己陷入失望。第三个是设立小目标，它必须是可测量的和明确的，并且设定时一定要有时间限制。